Anna MoonHYDE (igrah) wrote,
Anna MoonHYDE
igrah

Добиться успеха за 24 часа: банальные ошибки тайм-менеджмента

Как добиться желаемого

Списки дел, расплонированое расписание на месяцы, куча идей в голове - это половина успеха. Но у большинства на половине все и зависает. Я хочу с вами поделиться своими личными наблюдениями о планировании, тайм-менеджменте и ошибках над которыми регулярно работаю. Самореализация - это выявления и устранение ошибок для достижения цели, как я заметила такие ошибки мучают не только меня, но и других. Давайте избавимся от вредных привычек, которые стопорят наш успех.


  1. Визуализация результата. Эта проблема имеет две стороны: иногда представление достигнутой цели мотивирует к действию, но в большинстве случаев топит идею на первых этапах. Наше воображение делает результат настолько реальным для нас, что мы начинаем получать удовольствие. Мозг после испытанной эйфории обманчиво считая задачу выполненной, подавляет желание к действию. Что делать? Замените картину результата на картинку процесса через который нужно пройти для достижения успеха.

  2. "Да, я все успею!" - говорим мы когда знаем список задач, имея время в запасе. Как итог время спускается в никуда, ничего не сделано. Что делать? - "Делу время, а потехе час" представьте насколько хорошо вы себя будете чувствовать, когда переделаете все дела. Я уверена, еще даже времени останется на развлечения. Еще один совет:"Отдавайте делам самое продуктивное время, по собственному опыту, скажу что это утра. Я сова, но как только сожусь за клавиатуру в рание часы она так и горит от работы"

  3. Мечта. "Я хочу то...я хочу это" Что разделяет мечту и реальность - структурированность задач. Хочу сесть на шпагат, хочу купить машину, хочу быть любимой и т.д - это все образы.Что делать? Хотите сидеть на шпагате пропишите в планере или просто разработайте привычку заниматься растяжкой хотя бы 3-4 раза в неделю. Хотите быть любимой - сначала подумайте о том, кого хотите видеть рядом с собой, возможно этот человек где-то рядом. Хотите машину? Устройтесь на работу, откладывайте определенные средства, возьмите кредит и т.д.

  4. Не правильно распределенные приорететы. Об этом я прочитала в книге посвященной тайм-менеджменту, автора не помню, но этот момент показался одним из важных в книге. Работа или семья? Творчество или счетоводство? Чтобы создать комфортную обстановку, нужно сделать немного. Жена хочет внимания - уделите, наведите порядок на рабочем столе и т.д

  5. Отсутствие структуры. У вас есть грандиозная цель? Но почему-то результат не приходит? Не стоит впихивать задачи типа "Стать миллионером" или "Профессиональной танцовщице" в один день, быстро устанете и бросите все. Как быть?Распланируйте все по маленьким шажочкам. Хотите быть профессионалом в танцах? Запишитесь на курсы, тренируйте по-немногу каждый день или по 2-3 часа несколько раз в неделю. Небольшие шаги не будут перенапрягать, а постепенно приближение к результату будет поднимать боевой дух. К тому же приятно отслеживать такой поступательный прогресс.

Статью написала исключительно из личного опыта и полученных знаний ведущих специалистов тайм-менеджмента. Часть этих ошибок присутствовало и в моей жизни, но я с ними усердно борюсь. Вперед к успеху!

А как у вас с планированием? Ведете ежедневник? Какие ошибки совершаете в планировании?

Tags: Саморазвитие
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 15 comments