Anna MoonHYDE (igrah) wrote,
Anna MoonHYDE
igrah

РЕГУЛЯРНЫЕ занятия спортом и РАЗУМНОЕ питание - диеты нафиг!!!"

Оригинал взят у olganovikova в Одна девушка ..
В разговоре о фигуре, спорте и красоте спрашивает меня: "Оль, ну как же мне похудеть? Я столько диет перепробовала, в клубы ходила ...бегала даже. Помогает на время, потом снова поправляюсь..И так уже лет 6"
Я отвечаю: "Нужны РЕГУЛЯРНЫЕ занятия спортом и РАЗУМНОЕ питание - диеты нафиг!!!"
Ответ:"Ой нет, это же слишком ДОЛГО, сейчас нашла потрясающую диету,попробую, вдруг получится."

Фитнес должен стать такой же привычкой и необходимостью, как почистить зубы, принять душ и т.д.

Тогда Вы ВСЕГДА будете готовы дефилировать по пляжу в купальнике, тогда после 30-ти Вы сохраните прекрасную фигуру,у Вас будет хорошая осанка, Вы станете энергичнее и будете не только чувствовать себя лучше, но и почувствуете свое тело, Вы будете с удовольствием смотреться в зеркало - это же так важно для нас девочек )

Занимайтесь спортом РЕГУЛЯРНО!!! )))


Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 30 comments