IGRAH (igrah) wrote,
IGRAH
igrah

Чай против стресса: рецепты на основе мяты, валерианы и душицы



Смешайте в равных долях сухие листья мяты, корни валерианы, траву душицы и цветки боярышника. 2 ст. л. смеси залейте 1/2 л кипятка, дайте настояться в течение 30 минут. Процедите, принимайте ежедневно перед едой по 1/2 стакана.

Успокоительный чай можно приготовить, смешав по 1 ч. л. сухих цветков зверобоя, листьев мяты, крапивы, шалфея, пустырника, корней валерианы, плодов шиповника.

Смесь залейте 2 л кипятка и дайте немного настояться. Процедите и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день в течение 10 дней каждого месяца. После этого обязательно сделать перерыв ©</noindex>
Tags: Красота и Здоровье
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 30 comments