Anna MoonHYDE (igrah) wrote,
Anna MoonHYDE
igrah

Йога - мой ответ грусти, болезням и негативу!



Прошло 2 недели с моего возвращения из Таиланда. Пора снова возвращаться к привычному ритму жизни. Перестраиваться после отдыха, хоть и трудно, но увлекательно) Смотришь на рутину свежим взглядом!)





Прошло 2 недели с моего возвращения из Таиланда. Пора снова возвращаться к привычному ритму жизни. Перестраиваться после отдыха, хоть и трудно, но увлекательно) Смотришь на рутину свежим взглядом!)

Йога - удивительная техника, возвращающая к жизни! Энергия, гибкость, позитив переполняют. Сейчас хочу увеличить прогиб в спине еще больше, хочу выполнять мостик из положения стоя) Да, и березку уже пора научиться делать. Вчера делала асаны направленные на увеличение гибкости спины. А сколько радости, когда понимаешь на, что способно твое тело на самом деле. Сколько скрытого потенциала есть в нас. Скоро буду тазобедренные суставы раскрывать, и дыхательную практику осваивать - долой негатив! Мы сами творцы своего внутреннего мира.

P.S: Приглашаю вас посмотреть мои фотки сюда. В инсте публикую больше фото, чем в ЖЖ. Там и из Таиланда будет много чего, да и так лайфстаил.

А вы бы хотели проверить свои максимальные возможности?


Tags: Мысли вслух, Спорт, Я
Subscribe

Posts from This Journal “Я” Tag

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 30 comments